Fogalma
A 140/90-es érték felett magas vérnyomásról beszélünk. Efelett négy stádiumot különítünk el.
115/75 | optimális otthoni |
120/80 | optimális az orvosnál |
130/85 felett | emelkedett vérnyomás |
140/90 felett | 1. stádium |
160/100 felett | 2. stádium |
180/110 felett | 3. stádium |
210/120-ig | 4. stádium |
Okok
A vérnyomás napi ingadozást mutat, emellett a fizikai, illetve pszichés terhelés is emelheti. Itt elsősorban a tartós magas vérnyomásra kell felhívni a figyelmet, mert ez okozza az igazi problémát.
Az ún. elsődleges magas vérnyomás okai nem ismertek, feltehetően az egészségtelen életmód:
- helytelen táplálkozás,
- elhízás,
- mozgásszegény életmód,
- dohányzás,
- stressz,
- örökletes tényezők.
következménye. A másodlagos, azaz ismert okra visszavezethető vérnyomás okai a következők lehetnek:
- vesebetegség (gyulladás, szűkület, daganat),
- pajzsmirigy-túlműködés,
- cukorbetegség,
- alkoholizmus,
- rendszeres kábítószer fogyasztás,
- bizonyos gyógyszerek mellékhatása.
Tünetek
- fejfájás,
- szédülés,
- orrvérzés,
- látászavarok,
- idegesség,
- mellkasi panaszok.
Míg a gazdaságilag fejlett országokban a lakosság 20%-a, addig hazánkban a lakosok 30%-a szenved magas vérnyomásban.
Elsősegély
1. Teremtse meg a biztonságot!
2. Nyugtassa meg a beteget, helyezze nyugalomba! Ültesse le, lehetőleg úgy, hogy lábai lógni tudjanak (pl. egy asztal sarkára).
3. Ha van vérnyomáscsökkentő gyógyszere, segítse bevenni! Ne fektesse!