Nyár
Tanácsok túrázóknak
A kirándulás az egyik legősibb kikapcsolódási mód, amely kiválóan átmozgatja valamennyi izmot, remek társas együttlét, tökéletes módja a stressz levezetésének. Akár egy napos, akár több napos kirándulásra indulunk segélynyújtói szempontból kiemelendő, hogy az egészségkárosodások a lakott területektől távolabb alakulhatnak ki, a bajba jutott megközelítése akár több órát (extrémebb esetben napot) vehet igénybe.tovább
Tanácsok fesztiválozóknak
A nyár a fesztiválok ideje is, pár praktikus tanács, amely megelőzheti a kellemetlen meglepetéseket.tovább
Utazás nyáron
Rohanó világunkban kulcsszerephez jutnak a várva várt pihenések. A családdal, barátokkal együtt töltött idő hamar rémálommá válhat, ha nem készül fel a váratlan helyzetekre.tovább
Tanácsok vízitúrázóknak
Hogyan készüljünk fel a biztonságos vízitúrára? Milyen egészségügyi problémák adódhatnak és hogyan kezeljük azokat?
tovább
Azok a fránya szúnyogok
Bejegyzésünkben a szúnyogok általános testfelépítésével és életmódjával foglalkozunk, továbbá ismertetjük az emberre legveszélyesebb, elsősorban trópusi fajokat.tovább
Csalánozók csípése (medúza, polip)
Szerencsére az Európa-közeli tengerekben csak veszélytelen fajok élnek, ezek csípése csupán kellemetlenséget okoz. Az igazán veszélyes, akár halált is okozó fajokkal Ausztrália és Észak-Amerika partjainál találkozhatunk.
tovább
Hőség okozta rosszullétek
A meleg által okozott rosszulléteknek több típusát különböztetjük meg, lehet hőkimerülés, hőguta, hősokk, azonban a laikus segélynyújtás szempontjából nem lényeges ezek elkülönítése. Ennek megfelelően általános tüneteket és ellátást ismertetünk.tovább
Burn Free - Égési gél és kötszer család
Azonnal csillapítja a fájdalmat, csökkenti a gyulladást és hőt von el!tovább
Tanácsok kerékpározóknak
Végre itt van a tavasz, ebben a gyönyörű napsütésben is nem csoda, hogy mindenki a természetbe kívánkozik. Sok embernek megjön a sportolási kedve is és napról napra több kerékpározót látni odakint. Ráadásul ilyen magas üzemanyag árak mellett még plusz egy nyomós érv szól a rendszeres biciklizés mellett...tovább