A leggyakoribb okok közé tartozik a helytelen táplálkozás (túl kevés, túl sok), emésztési zavar (fokozott gázképződés (2)), enyhe ételmérgezés, vírusfertőzés. Krónikus okok közt megemlíthető a reflux betegség, gyomorfekély, a gyomorsav túltermelődése, bélrendszeri fertőzések és gyulladások, nőgyógyászati problémák. Akut ellátást igényelhet a vakbélgyulladás, a vetélés, a bélcsavarodás.

A hasfájás okának megállapítása az egészségügyi szakemberek számára is komoly kihívást jelenthet.

• hasfájás, haspuffadás,
• folyamatos vagy periodikus fájdalom,
• kísérheti székrekedés vagy hasmenés,
• jelentkezhet hányinger, hányás.

Nyugtassa meg a sérültet, helyezze kényelembe (1)!

Ültesse a számára legkényelmesebb testhelyzetbe (1) (általában fekve, enyhén emelt felsőtest, térdben felhúzott lábak)!

Étkezés utáni fájdalom esetén segíthet, ha az illető mozog fekvés vagy ülés helyett. Ha mégis lefekszik, segíthet, ha a jobb oldalára fekszik (1).

Kérdezze ki alaposan: Mit evett? Mikor? Van-e ismert betegsége? Mikor székelt utoljára? Az milyen állagú volt?

Mióta tart a hasfájása (1)? Milyen erősségű a fájdalom (1)? Van-e ötlete, hogy mi okozza (1)? Korábban volt már ilyen? Van ismert betegsége (1)? Vannak-e egyéb tünetei (1)? Gázképződés társul mellé (1)? Vakbele meg van még (1)?

Ismert reflux betegség esetén adjon recept nélkül kapható gyomorsav megkötőt, vagy a sérült által használt gyógyszert!
Mérsékelt székrekedés esetén fogyasszon a sérült rostban gazdag ételt, pl. rostos joghurt, jelentős székrekedés estén indokolt lehet orvosi segítség!
Ha többszöri hasmenés jelentkezett, diétázzon, gondoskodjon a folyadékpótlásról!

Táplálkozással kapcsolatos hasi fájdalmak esetén kerülendő: kávé, tea, alkohol, szénsavas üdítők (1). 

Menstruációs fájdalom esetén segíthet a paracetamol tartalmú fájdalomcsillapító (1), illetve az alhasra helyezett meleg borogatás (1). Illóolajos hasmasszázs (aromaterápia) szintén enyhítheti a menstruációs fájdalmakat (1). 

Kísérje nyomon a sérült állapotát! Ha a tünetek nem enyhülnek, forduljon orvoshoz!

Amit NE tegyen!

NE etesse!
NE hánytassa!
 

Hívjon mentőt (112) vagy forduljon orvoshoz, ha:

• a sérültnek éles fájdalmai vannak, gyengeségre panaszkodik,
• a fájdalom a jobb alsó hasterületre koncentrálódik,
• mellkasi fájdalom is jelentkezik (1),
• a beteg terhes, illetve a fájdalmat hüvelyi vérzés kíséri (1),
• erős ütés érte a hastájékot (1),
• a hasfájás több napja fennáll (1),
• véres a széklet (1),
• több napja nincs széklet,
• a betegnek napok óta fennálló hányása van (1),
• hányása véres (1),
• a kivérzéses sokk jelei észlelhetők (1),
• magas láz (1),
• az erős fájdalom mozgásképtelenséget eredményez (2).
   

Szerző: Marsi Zoltán

1. IFRC

2. Mayoclinic